Ingredientes:

• Água;

• Frutas de sua preferência.

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Modo de preparo:

1. Coloque a água gelada até a metade de uma jarra, dispensador ou pote de vidro;

2. Corte as frutas e coloque-as dentro do recipiente, depois complete com mais água e gelo;

3. As combinações e a quantidade de frutas vão do seu gosto e você também pode tentar fazer com uma única fruta;

4. Use frutas inteiras ou cortadas, e arrume de uma maneira que fique bonito e colorido;

5. Deixe a água dentro da geladeira por 2 horas para que pegue o sabor das frutas.

Ingredientes:  
Leite:

• 1 litro de água morna  

• 1 ¼ xícara (chá) de aveia em flocos 

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Milk-shake:  

• ½ Mamão papaia  

• 5 colheres (sopa) de chocolate em pó

• 3 colheres (sopa) de açúcar

• Gelo  

Modo de preparo 
Leite: 
1. Bata todos os ingredientes no liquidificador por 1-2 minutos;

2. Coe com um pano ou coador de voal.

Milk-shake:
1. Higienize o mamão em solução com água e hipoclorito;  

2. Bata o leite com o mamão, o chocolate, o açúcar e o gelo no liquidificador. 

Ingredientes:

• 1 kg de uva preta

• 1 litro de água

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Modo de preparo:

1.Retire as uvas dos talos e lave bem;

2. Coloque em uma panela com a água e leve ao fogo;

3. Deixe 20 a 30 minutos, até a uva se partir;

4.Espere esfriar e passe por uma peneira amassando com uma colher até tirar toda polpa da uva (guarde o resíduo para outras receitas);

5. Adoce a seu gosto e guarde em garrafas bem tampadas na geladeira.