



BOLO DE CHOCOLATE COM BETERRABA
Ingredientes:
1 beterraba média
1 xícara (chá) de leite
5 ovos
1 e ½ xícara (chá) de açúcar
2 xícaras (chá) de farinha de trigo
1 xícara (chá) de coco ralado
6 colheres (sopa) de chocolate em pó
1 e ½ colher (sopa) de fermento em pó
Cobertura:
½ copo (americano) de leite
3 colheres (sopa) de chocolate em pó
1 colher (sopa) de manteiga
5 colheres (sopa) de açúcar
1 lata de creme de leite (sem soro)
Modo de preparo:
Massa:
1. Corte a beterraba em pequenos pedaços e bata-os com leite no liquidificador até obter uma mistura homogênea;
2. Reserve em seguida;
3. Separe as claras das gemas, em uma batedeira, bata as claras em neve;
4. Adicione as gemas e torne a bater;
5. Adicione o açúcar e bata novamente;
6. Acrescente a farinha de trigo, o coco e o chocolate em pó e bata;
7. Adicione a mistura de beterraba na massa e misture com uma espátula;
8. Adicione o fermento e misture tudo delicadamente;
9. Despeje a massa em uma forma untada;
10. Leve o bolo para assar em forno médio preaquecido por cerca de 40 minutos;
11. Quando o bolo estiver pronto, desenforme com cuidado.
Cobertura:
1. Em uma panela, coloque o leite, o chocolate em pó, a manteiga e o açúcar e vá mexendo até ferver e adquirir uma consistência um pouco mais cremosa;
2. Assim que atingir o ponto desejado, desligue o fogo;
3. Adicione o creme de leite e misture;
4. Despeje a calda sobre o bolo ainda quente.
BROWNIE DE ABOBRINHA
Ingredientes:
• 1 abobrinha média
• 5 colheres (sopa) de manteiga
• 4 ovos
• ¾ xícaras (chá) de açúcar mascavo
• 1 xícara (chá) de farinha de trigo
• ½ xícara (chá) de cacau em pó
• ½ xícara (chá) de água
• 1 colher (chá) de fermento
Modo de preparo:
1. Bata todos os ingredientes no liquidificador, com exceção do fermento;
2. Quando a massa estiver homogênea, misture o fermento com auxílio de uma colher;
3. Coloque a massa em uma assadeira untada com manteiga e cacau;
4. Coloque para assar no forno a 200°C por 20-30 minutos;
5. Retire do forno e espere esfriar.
MANJAR DE GOIABA (INTEIRA) COM CALDA DE MARACUJÁ
Ingredientes:
Manjar:
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4 goiabas inteiras
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4 xícaras (chá) de leite
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1 xícara (chá) de açúcar
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8 colheres (sopa) de amido de milho
Calda:
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2 maracujás
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1/2 xícara (chá) de água
-
2 colheres (sopa) de amido de milho.
Modo de preparo:
Manjar:
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Lave e pique as goiabas;
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No liquidificador bata as goiabas com metade do leite e passe por uma peneira;
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Junte na mistura o restante do leite, o açúcar e o amido de milho;
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Leve ao fogo, mexendo sempre até engrossar;
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Despeje em uma forma com furo central e leve à geladeira por, no mínimo, 4 horas.
Calda:
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Lave os maracujás, corte e retire a polpa e a entrecasca (parte branca);
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Em uma panela junte a polpa e a entrecasca do maracujá, a água e o amido de milho. Leve ao fogo, mexendo sempre até engrossar;
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Deixe esfriar e leve à geladeira;
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Na hora de servir, desenforme o manjar e cubra com a calda.
MUFFIN DE BANANA
Ingredientes:
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1 banana;
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3 ovos;
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1 col. de chá de canela.
Modo de preparo:
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Amasse bem a banana com um garfo;
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Misture todos os ingredientes;
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Coloque em uma tigela e leve ao microondas por 4 minutos e meio.
SALADA DE FRUTAS
Ingredientes:
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Escolha 5 frutas de sua preferência, exemplo: maça, goiaba, melão, manga, banana, uva, laranja;
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Suco de uma laranja.
Modo de preparo:
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Lave e descasque todas as frutas;
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As uvas devem ser cortadas ao meio e retirar os caroços;
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Corte as frutas em cubinhos;
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Junte todas as frutas em um tigela grande e misture delicadamente sem fazer muita força.